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 visiteurs à suivre nos aventures !

Publié par Lilotrésors

Nous aimons beaucoup nous retrouver dans la nature, pour se balader, randonner et vivre des expériences sensorielles qui nous reconnectent à notre lien permanent avec la terre.

Quand nous sommes en vacances, c'est donc une de nos activités préférées. Et les garçons y prennent de plus en plus goût aussi, ce qui est chouette. Si TonMoutardBis nous suit essentiellement perché sur nos épaules ou bien endormi dans le porte-bébé qui nous sert fidèlement encore [au passage,  un achat bien utile], TonMoutard quant à lui marche de plus en plus longtemps sans râler sans se plaindre tous les 5 mètres les derniers 100 mètres ! I y a quelques techniques qui marchent plus ou moins bien pour l'aider à franchir ce cap [qui peut survenir aussi de manière inopinée, à tout moment de la rando hein !] :

- S'assurer avant de partir de son niveau de motivation et de fatigue, en fonction des activités précédemment effectuées. 

- Choisir les randonnées avec lui, avec des petits objectifs qui jalonnent régulièrement l'itinéraire [dans le Jura souabe aux dernières vacances d'été, voir l'article "à cheval sur mon dada à 3 pays", il y avait de quoi faire : grottes, châteaux en ruine, points de vue, fleurs et autres végétaux, ... de quoi ravir les petits curieux et se constituer des petits trésors à collectionner, description plus détaillée à venir ci-dessous]. 

- Lui proposer régulièrement de faire une pause, avec ou sans ravitaillement. 

- Suivre notre itinéraire sur une carte IGN [qui au passage, lui apprend à se repérer, à lire une carte, à appréhender les distances, ...].

- Enfin, notre ultime "arme" : lui proposer de faire un câlin à un arbre ! C'est de loin ce qui a le plus fonctionné [tellement que l'on obtenait le plus souvent l'effet inverse : s'arrêter exprès pour étreindre un par un tous les arbres qui peuplent la forêt, check !]. 

En mode sylvi-calino-thérapie

En mode sylvi-calino-thérapie

Bien sûr, il conviendra de s’assurer que chaussures et vêtements sont confortables et que ton marcheur en herbe est convenablement protégé contre les coups de  soleil et les risques de déshydratation !

Cet été donc, nous avons marché et beaucoup randonné lors de notre séjour en Allemagne et la fin de nos vacances en France.

Ci-dessous quelques unes des ballades [enfin, ballade ballade, des fois on a marché jusqu'à 15 km sur une journée avec TonMoutard qui s'est bien défendu, nous ne sommes donc plus dans la petite ballade digestive du dimanche !].

Voici-voilà une petite description pèle-mêle [classement sur critères d'intérêt pour une famille avec enfants, niveau de difficulté avec type de terrain, nombre de KM à parcourir et dénivelé total]. Les itinéraires sont tous en boucle sauf celui autour de l'Alpspitze. Évidemment, c'est un classement purement personnel, et en fonction des familles, les critères peuvent changer ; mais cela permet d'avoir une petite idée.

Quelques remarques particulières :

- Les chemins des ballades/randonnées indiquées "en forêt" peuvent être glissants après un jour de pluie. Il faut donc être vigilant, mais globalement l'été, le terrain reste très praticable. 

- Le dénivelé donné [sauf pour l'itinéraire autour de l'Alpspitze] est celui cumulé [puisqu'il s'agit de randos en boucle, merci à ceux qui ont suivi ! Les autres devront faire chacun des itinéraires ci-après 3 fois d'affilée pour se rattraper, na !]. Dans le cas contraire, les dénivelés positif et négatif sont indiqués séparément.

- Nous avons rencontré une quantité de faune et flore : plantes, insectes, fleurs, ... J'ai donc - histoire de ne pas mourir bête - effectué quelques petites recherches par curiosité dont je partage avec vous le fruit, avec la précieuse contribution et sous le contrôle de mon herboriste préférée que je remercie à chaque fois pour ses précieux éclairages [ ... et ses corrections à venir, gloups] ! La nature ... et ceux qui l'étudient et contribuent à la préserver ... sont formidables ! Je réfléchis à y revenir plus longuement avec des recherches plus sérieuses cette fois-ci.

I) En Allemagne :

I.1) Dans le Jura souabe :

* Balade au pied du château de Hohenzollern :

Localisation : Départ du centre de la bourgade de Zimmern, située au pied du château.

Terrain : Sentier moitié en forêt, moitié asphalté.

Distance et dénivelé : 3,3 KM de distance, 92M de dénivelé

Intérêt et choses à voir : la croix de Feldkreuze Zollernhalde, les vues sur le château de Hohenzollern, les prairies sauvages et parterres de fleurs en été de chardons et d'Achillées [du nom d'Achille qui s'en serait servi pour soigner les soldats troyens, ... ou lui-même ? Les origines des plantes sont toujours un conte merveilleux à lire].

Une montée au château est envisageable pour prolonger la rando, mais nous ne l'avons pas fait car nous venions tout juste de le visiter [à la place, nous avons préféré faire une sieste suivie d'un goûter pique-nique, ce qui nous a nous très bien convenu aussi !].

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* Balade aux environs du château de Lichtenstein :

Localisation : Départ derrière l'entrée aménagée à la grotte de Nebelhöhle, dans la bourgade de Sonnenbül.

Terrain : Sentier essentiellement en forêt.

Distance et dénivelé : 3,2 KM de distance, 75M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : La grotte aménagée de Nebelhöhle, les vues depuis l'Albtrauf [limites de césure entre le plateau souabo-jurassien et la plaine].

Une variante possible est de rejoindre le château de Lichtenstein depuis la grotte de Nebelhöhle [compter 2 heures aller/retour en ligne droite, 4 heures environs pour un l'itinéraire boucle].

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* Balade près de Blaubeuren :

Localisation : Au sud de Blaubeuren en direction de la grotte de Höhle Fels, départ à partir du parking juste avant la station essence.

Terrain : En forêt.

Distance et dénivelé : 1,3 KM de distance, 93M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : Grotte de Brillenöhle, l'arche naturelle [effondrée] de Küssende Sau, [et beaucoup moins fun ... la flotte].

Il est possible [quand il ne flotte pas bien sûr, puisque nous avons été coupé dans notre élan par de grosses averses de pluie qui ont duré toute la journée] de prolonger la randonnée : vers les grottes de Sirgenstein et Höhle Fels le long de la sympathique vallée de l'Ach, ou bien à flanc de colline vers Blaubeuren.

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** Hohenwittlingensteig :

Localisation : Départ depuis le parking P65, à l'ouest de la bourgade de Wittlingen.

Terrain : essentiellement en forêt, avec un quelque passage pouvant être assez glissants après un épisode pluvieux [mais celui-ci est sécurisé par un escalier métallique, quelques marches à même la roche et une main courante].

Distance et dénivelé : 6,4 KM de distance, 422M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : Passages aménagés [pont, câble et escalier métallique], Grotte de Schillerhöhle Rulaman, château en ruine de Baldeck, vues sur la vallée de l'Erms, chevaux.

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** Traufgang Ochsenbergtour :

Localisation : Départ depuis le parking Parkplatz Ochsenburg ou bien Parkplatz Kälberwiese.

Terrain :  Essentiellement en forêt.

Distance et dénivelé : 9,9 KM de distance, 373 M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : Grotte de Heidensteinhöhle, Points de vues panoramiques sur le Jura souabe, observation de la faune et flore locale [dont les escargots, qui ressemblent beaucoup à leurs cousins de Bourgogne].

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I.2) En Bavière :

*** Boucle autour des rives du lac de l'Alpsee, au pied des châteaux de Louis II :

Localisation : Départ au bord du lac Alpsee, à proximité du musée des rois.

Terrain : En forêt.

Distance et dénivelé : 5,2 KM de distance, 76M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : Vues sur le lac et les deux châteaux de Hohenschwangau et Neuschwanstein [et surtout, le calme loin de la foule de touristes].

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*** Randonnée autour de l'Alpspitze :

Localisation : C'est une combinaison de 2 itinéraires dans la région de Garmisch-Partenkirchen. Le départ de la partie 1 peut se faire depuis l'office de tourisme.

Terrain : En grande partie en moyenne montagne ou en forêt, le reste du temps sur chemin asphaltée mais avec circulation restreinte en voiture.

Distance et dénivelé : (indications approximatives au niveau des distances)

- Partie 1 : 7,2 KM de distance, 196M de dénivelé positif, 136 de dénivelé négatif. Arrivée aux téléphériques de Kreuzeckbahn et Alpsitzebahn.

- Partie 2 : Commence à l'arrivée du téléphérique de l'Alpspitzebahn, à la plateforme de l'ApspiX. 4,4 KM de distance, 115M de dénivelé positif, 525M de dénivelé négatif.

Total des deux parties : 11,6KM de distance, 311M de dénivelé positif, 661M de dénivelé négatif.

Intérêt et choses à voir : 

- Partie 1 : Les fresques peintes sur les façades de la plupart des maisons, l'auberge de Kockelberg-Alm [ses animaux de la ferme, son étang, sa petite aire de jeux, ses repas simples mais très corrects, ses papillons et tout son merveilleux cadre], l'impressionnant tremplin olympique de saut à ski, le Bayerische Zugspitzebahn et sa ligne de train, les vues sur les Alpes bavaroises [dont la morphologie nous a fait parfois penser aux Dolomites, normal ! Nous n'en étions pas bien loin].

- Partie 2 : La montée puis descente des deux téléphériques, la plateforme de l'AlpspiX suspendue au-dessus du vide avec vues imprenables sur le Zugspitze [plus haut sommet d'Allemagne], le ballet des hélicoptères de sauvetage en montagne [séances d’entraînements ?], les instants de complicité avec TonMoutard.

Partie 1 : avant la montée en téléphérique depuis KreuzeckbahnPartie 1 : avant la montée en téléphérique depuis Kreuzeckbahn

Partie 1 : avant la montée en téléphérique depuis Kreuzeckbahn

Itinéraires balades et rando dans les Alpes et le Jura Souabe
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Partie 2, après l'arrivée en téléphérique à l'AlpspiXPartie 2, après l'arrivée en téléphérique à l'AlpspiX

Partie 2, après l'arrivée en téléphérique à l'AlpspiX

Itinéraires balades et rando dans les Alpes et le Jura Souabe
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II) En France, dans le Parc National de la Vanoise :

Localisation de base : Pralognan-La-Vanoise.

** Le Mont Bochor :

Localisation : Départ du sommet du téléphérique du Mont Bochor, dans le centre de Pralognan-en-Vanoise. 

Terrain : Moyenne montagne.

Distance et dénivelé : Environs 3KM de distance, 78M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : Téléphérique, Sentier pédagogique [avec panneaux explicatifs sur l'environnement alpin], assister au décollage des parapentistes, vues panoramiques sur les 4 points cardinaux de la station, vues sur les glaciers et sommets environnants [dont l'Aiguille de la Vanoise], observation d'espèces endémiques ou rares dont le papillon azuré du serpolet [officiellement éteint en Grande-Bretagne et manquant à l'appel depuis les années 80 dans les départements du Nord de la France].

 

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*** Les Prioux :

Localisation : Départ depuis l'auberge "Le Repoju".

Terrain : En moyenne montagne.

Distance et dénivelé : 6,3 KM, 221M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : cueillette de framboises, nombreuses vues sur les glaciers dont celui des Nants, habitats de montagne, chapelle de la Motte dite notre-Dame-des-Alpages restaurée par un artiste locale avec des décors de renouveau celtique, et pour les amateurs : une bonne biééééééére !

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*** Le lac des vaches :

Localisation : Départ après la descente du télésiège du Génépi.

Terrain : Moyenne montagne.

Distance et dénivelé : 9 KM de distance, 677M de dénivelé.

Intérêt et choses à voir : Lac des vaches, moutons et ... vaches, vues sur les sommets environnants tel que l'Aiguille de la Vanoise, vues sur les langues de glaciers, télésiège, flore en faune locale tels qu criquets et chenilles qui pullulaient, des marmottes mais faut être très attentif, et pour les amateurs : encore et toujours une bonne biéééééére/sirop à la menthe/glaces, pour un bon remontant !

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*** La via ferrata de la cascade de la Fraîche :

- Parcours adultes : Ce n'est pas à proprement parler de la randonnée, mais plutôt quelque chose à mi-chemin entre marche et escalade. La pratique de la via ferrata permet d'avoir les avantages de l'escalade - progression verticale et quelques sensations fortes - sans besoin de maitriser les techniques de l'escalade à proprement parler. L'avancement se fait grâce à des barreaux pour les mains et repose pieds, le tout en faisant progresser 2 mousquetons  autour d'un câble appelé "main courante" ou "ligne de vie". Parfois comme dans le cas de la cascade de la fraîche, il n'y pas de main courante et il faut se débrouiller tout simplement avec les barreaux et en accrochant alternativement ses mousquetons.

  La pratique de l'escalade permet toutefois de s'affranchir de certaines difficultés : bon positionnement du corps, économie de l'usage des bras grâce au bon usage des appuis avec les pieds, ... du moins jusqu'à un certain niveau parce que crois-moi, des fois faut juste savoir tirer à bout de bras comme un bourrin, et là l'escalade ne peut rien pour toi cher grimpeur amateur de l'esthétisme et de la beauté du geste de ce sport incomparable. 

La via ferrata de la cascade de la fraîche, accessible en quelques minutes à pieds depuis le centre du village, est cotée D+ soit entre Difficile et Très Difficile. Même si cela fait quelques années que nous ne pratiquons plus la grimpe en falaise, nous étions ainsi "rassurés" de constater que nous avions encore quelques restes ! La durée annoncée était de 1h30, nous avons pu la sortir en 30 minutes chrono !

Ainsi, grâce à des copains en or qui nous ont motivé à y aller et gardé les enfants tout en assistant à notre progression à partir du pont en bas de la cascade, nous pûmes nous dépêcher de torcher cette pu...n de via pour récupérer TonMoutardBis qui hurlait sa race depuis que nous l'avions confié à sa baby-sitter d'un jour et qu'il avait entraperçu chez ses parents la possibilité d'un moment seuls en amoureux pour revivre des doux moments de complicité comme il y en avait tant avant que nos deux merveilles débarquent dans nos vies pour les chambouler à jamais renouer avec les plaisirs de la verticalité et tâter de nouveau de la roche ... bon voilà, vous aurez deviné le véritable motif de notre exploit : épargner nos oreilles ... car même avec le brouhaha du torrent qui se précipitait de 200m de haut, on distinguait bien le timbre unique et perçant de notre gnumérobis ... l'a de la voix le choupinet !

- Parcours enfants "ouistiti" :

A proximité de la via adulte, cette via pour enfants se fait avec un guide en cordée ou bien sans guide à condition de savoir manipuler correctement le matériel, installer quelques nœuds d'encordement propres à la pratique de la via ferrata en cordée et respecter les techniques élémentaires de sécurité. PS : donc ami lecteur, si pour toi les termes "se vacher" ou "ravaler le mou" te semblent un peu trop ésotériques ou que tu les confonds avec les dialogues d'une pièce de boulevard [ou d'un film X] ... je te conseillerai plutôt le guide, hein !

TonMoutard et ses copines - mention spéciale à C. ! - ont  pu donc progresser dans un bel envrionnement et en totale confiance avec un Super PapaMoutard qui manie les nœuds de huit et double chaise comme un chef ; tandis que le reste du groupe admirait à la minute leurs exploits.

La durée moyenne de la via est d'environs 1 à 2 heures, en fonction de la taille de la cordée - un maximum d'un adulte pour 2 enfants est toutefois recommandé -  avec quelques passages "techniques" tel que passerelles et pont népalais, mais absolument rien d'insurmontable.

Via ferrata parcours enfants ouistiti : les petits loustics en baudrier court s'en sont sortis comme des chefs !Via ferrata parcours enfants ouistiti : les petits loustics en baudrier court s'en sont sortis comme des chefs !
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Via de la fraîche : au menu, parois verticales, quelques passages en devers et un pont de singe, le tout sous le bruit assourdissant du torrent précipitant les eaux des glaciers de la Vanoise

Via de la fraîche : au menu, parois verticales, quelques passages en devers et un pont de singe, le tout sous le bruit assourdissant du torrent précipitant les eaux des glaciers de la Vanoise

Via ferrata parcours adultes : si si, les deux petits points minuscules que vous apercevez - ou pas ! - au milieu de la paroi et du torrent qui gronde ... c’est nous !  Via ferrata parcours adultes : si si, les deux petits points minuscules que vous apercevez - ou pas ! - au milieu de la paroi et du torrent qui gronde ... c’est nous !
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Voici donc des randos sportives et moins sportives, des balades du dimanche, de la grimpe, ... à faire dans des cadres toujours agréables et ressourçant à souhait, et vers lesquels nous sommes toujours impatients de retourner et que nous t'invitons cher lecteur à découvrir pourquoi pas toi aussi, que tu sois dans le coin par hasard ou que tu t'y rendes intentionnellement.

Bonne promenade !

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